2026 - Nicht jeden Prozess musst du alleine bewältigen.

Mini -Workshops am 29. Januar, 26. Februar & 26. März 2026
 * jeweils der letzte Donnerstag des Monats 

Wenn du dir regelmäßig Zeit zum Innehalten nehmen möchtest, darfst du das auch gemeinsam tun. Und wenn du Lust hast, dies zusammen mit anderen zu tun, öffne ich im ersten Quartal einmal im Monat den Ikigai-Raum, um genau diesen Raum zu schaffen.

Was dich erwartet:
• gemeinsames Einchecken
• eine angeleitete Methode
• Zeit zum Nachdenken & Spüren
• Austausch in kleiner Runde
• Materialien, Snacks & ein Glas Sekt (auch alkoholfrei) um deinen Monat zu reflektieren

Uhrzeit: jew. 18.00 – 20.30 Uhr
Die Plätze sind begrenzt, jeder Termin ist einzeln besuchbar.

Kosten: 35 € pro Mini-Workshop, inkl. Materialien, Snacks & Getränken 

95 € bei Buchung aller drei Termine

Workshop-Leitung: Yvonne Niggemann, Beraterin & Coach

IMPULSE

23. - 25.01.2026

Sammelausstellung  Teilnehmende Künstler*innen: Melanie Schelberg – Jens Möllers – Chris Cabrim – Ulrike Kösterke – Anemone Schultze – Nina Gründel – Markus Parnow 

IMPULSE zeigt sieben Künstler*innen und ihre unterschiedlichen künstlerischen Positionen und Herangehensweisen. Fotografie, Collage, Malerei und Objektarbeit treffen aufeinander und treten in einen direkten Dialog. Alle Arbeiten verbindet ein starker Ausdruck sowie eine intensive, selbstbewusste Präsenz.

IMPULSE macht Verbindungen sichtbar und zeigt, wie aus ganz unterschiedlichen Perspektiven ein gemeinsamer Erfahrungsraum entsteht. Materialien, Formen und Farben setzen Impulse, reagieren aufeinander und eröffnen neue Sichtweisen. Aus den verschiedenen Zugängen entsteht ein spannungsvolles Zusammenspiel zwischen Präsenz und Zurücknahme, Fläche und Raum, sowie Bild und Objekt.

Vernissage: 23.01.2026 |  17 - 20h

Weitere Öffnungszeiten:
24.01.2026  |  15 - 20h
25.01.2026  |  14 - 19h

Eintritt frei 

Visionen für 2026 - Rückblick und Neuanfang

03.01.2026

Workshop
Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten – um zu reflektieren, was dich im Jahr 2025 geprägt hat, welche Ziele du erreicht hast und welche Erfahrungen dich wachsen ließen.

Gemeinsam öffnen wir den Raum für deine Wünsche, Ideen & Visionen für das neue Jahr. Wir arbeiten mit kreativen Methoden, Reflexion & Austausch-Übungen, um neue Perspektiven zu gewinnen und dich mit deiner inneren Ausrichtung zu verbinden. Es geht nicht darum, perfekte Pläne für 2026 zu schmieden, sondern dir Zeit zu schenken: zum Spüren, Sortieren, Loslassen & Neuausrichten.


Für wen ist dieser Workshop? Für alle, die …
... eine neue Richtung spüren, aber noch nicht wissen, wie sie aussehen soll
... sich Klarheit, Mut und innere Ausrichtung wünschen
... sanft, achtsam und selbstverbunden ins neue Jahr starten möchten
... sich erlauben wollen, neu zu beginnen
 
Uhrzeit: 11.30 bis 15.00 Uhr 

Kosten: 79 Euro, inkl. Materialien, Snacks & Getränken 

Workshop-Leitung: Yvonne Niggemann, Beraterin & Coach

L’UNE – L’AUTRE

8. – 9.11.2025

Zwei Blickwinkel, ein Motiv – und doch zwei Welten.
Ausstellung: Monika Geisler und Manuel Heywinkel  

Monika Geisler führt uns in organische Formen, leuchtende Farben und verspielte, mitunter skurrile Szenerien. Manuel Heywinkel antwortet mit strengen Linien, kühlen Geometrien und stillen Schwarz-Weiß-Kompositionen.

Was zunächst als Gegensatz erscheint, offenbart bei genauerem Hinsehen verblüffende Parallelen: Strukturen, Formen, Rhythmen – wie Spiegelbilder in einer anderen Sprache. Ein Dialog in Bildern, bei dem das Eine ohne das Andere nicht vollständig wäre.

Öffnungszeiten
Sa, 8.11. | 15–21 Uhr
So, 9.11. | 15–21 Uhr
 

Eintritt frei 

TRAUERWOCHE

Abschied. Trauer. Neuanfang.
Eine Woche im Ikigai-Raum. 

27.10. - 2.11.2025  

Konzert, Lesung, Workshops und Gesprächsabende – die Trauerwoche im Ikigai-Raum eröffnet dir Raum für eine persönliche, kreative und tiefgehende Auseinandersetzung mit dem Thema Trauer. Diese Woche lädt dich ein, innezuhalten, zu fühlen und zu gestalten – in Gemeinschaft und in deinem eigenen Tempo.

Ob du selbst einen Verlust erfahren hast, beruflich mit Trauer in Berührung kommst oder einfach neugierig bist, dich diesem Thema bewusst zu nähern – du bist willkommen.

Eine Woche Programm:
Mo, 27. Oktober - So 2. November 2025
Kostenbeitrag 5-10 € je Angebot, nach Selbsteinschätzung

Alle Angebote sind offen, es braucht keine Anmeldung. 
Komm vorbei!

WORK LIKE A WOMAN – SMARTER NOT HARDER

24.10. & 24.11.2025  

Workshop

Was wäre, wenn Dein Zyklus kein Störfaktor,
sondern dein stärkster Komplize wäre?

In der Workshopreihe Work like a Woman – smarter, not harder lernst du, wie du deine Energie phasenweise nutzt, damit du klarer planst, besser fokussierst und mit mehr Leichtigkeit durchs Business gehst.

Workshopleitung: Laura Dunkel, flow work

24.Oktober und 21.November 2025
17.00 - 19.30 Uhr

Mehr Informationen zur Anmeldung und Kosten

ZWISCHEN LINIEN & LICHT

19. - 21.09.2025  

Sammelausstellung: Karine Gabrysch - Elis Mahnke - Elisabeth Neuhöfer  - Anne Wever - Natalie Heinz - Catrin Elisabeth Bayer

Diese Ausstellung versammelt sechs Künstlerinnen, die sich in ihren Arbeiten mit dem Zwischen beschäftigen – mit Verbindungen, Räumen des Übergangs, Momenten der Resonanz. In ihren Werken verbinden sie Linien, Licht, Farbe und Form zu lebendigen Lebensspuren – getragen von feinfühliger Beobachtung & großer Tiefe. 

Im Dialog miteinander eröffnen sie Einblicke in die Facetten des Lebens, die zwischen Nähe und Weite, Begegnung und Distanz liegen. Verbindungen werden sichtbar – sowohl in den Materialien als auch in den Motiven, die von Erinnerung, dem Leben und der individuellen Suche erzählen. So entstehen Räume des Zwischen, die die Betrachtenden einladen, still hinzu-sehen und neue Perspektiven zu entdecken. 

Vernissage
Fr, 19.09.2025 | 17–20 Uhr

Weitere Öffnungszeiten
Sa, 20.09. | 15–20 Uhr
So, 21.09. | 14–19 Uhr

ZWISCHENBILANZ & AUFBRUCH 

07.09.2025  

Workshop

Der Herbst rückt näher – eine Übergangszeit, in der wir innehalten und neu ausrichten können. Dieser Workshop lädt dich ein, auf dein Jahr zurückzublicken, Klarheit zu gewinnen und deinen Fokus für die letzten Monate bewusst zu setzen.

Was ist dir wirklich noch wichtig in diesem Jahr?

Was darf abgeschlossen werden – und was darf jetzt beginnen?

Was dich erwartet:

• eine achtsame Zwischenbilanz: Was war, was ist noch offen?
• Übungen zur Fokussierung & Neuausrichtung
• Impulse zur Kraftquelle für deinen persönlichen oder kreativen Weg
• Raum für Reflexion, Stille und Austausch

Für wen? Für alle, die sich persönlich, künstlerisch oder beruflich neu sortieren, aufrichten oder bewusst abschließen möchten – mit Klarheit und innerer Ausrichtung.

Uhrzeit: 11.00 bis 15.00 Uhr 

Kosten: 89 Euro, inkl. Materialien, Snacks & Getränken 

Erzählcafé 

24.08.2025  

Thema: Heimat

Was bedeutet Heimat – ein Ort, ein Gefühl, oder bestimmte Menschen? Ist Heimat fest oder veränderlich? Welche Gerüche, Geräusche oder Bilder verbinden wir mit Heimat?  Im Erzählcafé „Was uns verbindet“ gibt es einen offenen, geschützten Raum für Begegnung, Austausch und Zuhören. Wir treffen uns, um gemeinsam über Themen nachzudenken, die uns als Menschen berühren.

Jede*r ist willkommen – mit oder ohne Erfahrung im Erzählen. Du kannst zuhören, mitreden oder einfach da sein. Bei Tee und Kaffee, kleinen Impulsen und in Begegnung entsteht das, was heute oft fehlt: Gemeinschaft.
 

Uhrzeit: 15.30 bis 17.30 Uhr 

Keine Anmeldung notwendig. Komm vorbei. 

Was kostet die Teilnahme? Damit die Raummiete gedeckt ist, gibt es einen Teilnahmebetrag von 7 - 15 €. Du gibst, was für dich derzeit möglich ist. 

Ausstellung Kathrin Zimmer

20.07.2025  

Am 20. Juli 2025 verwandelt sich der Ikigai-Raum in einen Ort der stillen Schönheit und feinen Wahrnehmung. Die Fotografin und Zeichnerin Kathrin Zimmer zeigt ihre neuesten Arbeiten.

Mit dem Blick für das Wesentliche und dem Gespür für das Detail fängt sie in ihren Bildern die besondere Magie des Alltäglichen ein. Ihre Inspiration beschreibt sie schlicht und kraftvoll: „… ich liebe einfach die Schönheit der Dinge.“

Ein Nachmittag für alle, die sich von stillen Momenten und feinen Linien berühren lassen möchten.

Uhrzeit: 16.00 - 19.00 Uhr

Eintritt frei

Erzählcafé 

22.06.2025  

Thema: Zugehörigkeit

Was gibt uns Halt? Wo fühlen wir uns zugehörig? Und was verbindet uns – trotz Unterschieden, Erfahrungen, Lebenswegen? Im Erzählcafé „Was uns verbindet“ gibt es einen offenen, geschützten Raum für Begegnung, Austausch und Zuhören. Wir treffen uns, um gemeinsam über Themen nachzudenken, die uns als Menschen berühren.

Jede*r ist willkommen – mit oder ohne Erfahrung im Erzählen. Du kannst zuhören, mitreden oder einfach da sein. Bei Tee und Kaffee, kleinen Impulsen und in Begegnung entsteht das, was heute oft fehlt: Gemeinschaft.
 

Uhrzeit: 16.00 bis 18.00 Uhr 

Keine Anmeldung notwendig. Komm vorbei. 

Was kostet die Teilnahme? Damit die Raummiete gedeckt ist, gibt es einen Teilnahmebetrag von 7 - 15 €. Du gibst, was für dich derzeit möglich ist. 

HORIZONTE Leseparty

18.06.2025  

Horizonte – Begegnungen über Buchseiten hinaus

Du liebst Bücher, aber findest selten die Ruhe zum Lesen? Dann komm zur Horizonte Leseparty!  Wir treffen uns an einem gemütlichen Ort – dem IKIGAI-Raum. Jede*r bringt ein eigenes Buch mit – Sachbuch, Gedichtband, Roman – ganz wonach dir ist! Dann heißt es: abschalten, eintauchen, lesen – ganz in Stille, gemeinsam.  Anschließend laden wir ein zum lockeren Austausch in kleinen Runden – über das Gelesene, über Gedanken, die kamen, oder einfach so.

Für zusätzliche Inspiration sorgt unser sorgfältig kuratierter Büchertisch mit persönlichen Empfehlungen. Frau Mexi wird euch den Abend über mit ihren herzhaften und süßen Leckereien verwöhnen. 

Die Horizonte Leseparty lädt dazu ein, den Blick zu weiten, sich in andere Perspektiven hineinzudenken und Themen zu begegnen, die über den eigenen Erfahrungshorizont hinausreichen.

Do more of what makes you happy 

25.05.2025  

Workshop: Visionboard & Zielerreichung 

Die Methode des Visionboards ist perfekt dazu geeignet, deine Wünsche, Träume, Sehnsüchte und Lebensvisionen zu visualisieren, um diese später in die Realität umzusetzen. Indem du Bilder, Zitate, Illustrationen, Fotos und Texte zu einer Collage vereinst, entsteht dein persönliches Visionboard, das deine Träume, Ziele und Visionen verkörpert. 

Egal, ob du dich in einer Phase der Neuorientierung befindest, konkrete Projekte vorantreiben möchtest oder einfach nur Klarheit über deine nächsten Schritte gewinnen willst – dieser Workshop bietet dir den Raum und die Unterstützung, die du brauchst. Zeit und Platz zum Innehalten und um dich mit deinen Träumen, Projekten und Zielen auseinander zusetzen. 

Uhrzeit: 10.30 bis 15.00 Uhr 

Kosten: 119 Euro, inkl. kleinem Mittagessen, Snacks & Getränken 

KUNST VERBINDET: ICH IN DER GRUPPE. ICH IN DER GESELLSCHAFT. 

21.05.2025  

Ausgestellt wurden ausdrucksstarke Werke und persönliche Einzelarbeiten, die zu dem Titel „Meister*in deines eigenen Bildes: Ein Workshop zur Selbsthilfe, Selbstportrait und Kunst“ – im Oktober 2024 unter der Leitung von Julja Schneider (Bildende Künstlerin, @julja_schneider ) und Harald Neumann (Künstler und Fotograf ) entstanden sind.

Die Ausstellung wurde organisiert von der 
Selbsthilfekontaktstelle Köln des Paritätischen.

Ausstellung Jens Möllers  

09.05. - 11.05.2025 

Die Ausstellung MOMENTE von Jens Möllers entführt in die lebendige und oft überraschende Welt der Streetfotografie. Mit einem Auge für Details fängt Möllers flüchtige Augenblicke des städtischen Lebens ein, die oft unbemerkt bleiben. Durch seine Linse werden alltägliche Szenen zu faszinierenden Geschichten, die einladen, die Welt aus einer neuen Perspektive zu sehen. 

Fr., 09.5.2025        16 - 21 Uhr

Sa., 10.5.2025       14 - 20 Uhr 

So., 11.5.2025       12 - 18 Uhr

Raum und Zeit für dich 

04.05.2025 

Ein Platz an einem der Tische, Kaffee/ Tee und ein kleines Frühstück erwarten dich.  Die gemütliche Umgebung lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und dich ganz auf die eigenen kreativen Prozesse und das, wofür dir manchmal im Alltag der Raum fehlt, zu konzentrieren.

Bring das, an dem du gerade arbeiten möchtest, mit und lass uns gemeinsam in entspannter Atmosphäre nachdenken, schreiben, zeichnen und neue Projekte starten. Materialien, z.B. für die Gestaltung einer Collage, sind vorhanden. 

Uhrzeit: 11.00 bis 14.00 Uhr 

Kosten: 29 Euro

inkl. kleinem Frühstück & Getränken 

Bitte melde Dich rechtzeitig an, da die Plätze auf sieben begrenzt sind. 

Ausstellung für Kinder: Waldtiere  

21.04. - 26.04.2025 

Die Ausstellung entführt Kinder in eine zauberhafte Welt voller Abenteuer und Entdeckungen. Die bunten Bilder von Yvonne Niggemann lassen die Tiere des Waldes lebendig werden, und die kleinen Besuchenden können sich vorstellen, wie sie mit schlauen Mäusen spielen oder mit scheuen Füchsen Verstecken spielen. Hier lernen sie, wie wichtig es ist, unsere Wälder zu beschützen, damit die Tiere immer ein Zuhause haben.

Kommt vorbei und lasst euch von
der Schönheit der Natur verzaubern!

Mo.21.4.2025          14 - 18 Uhr  Ostermontag 

Di., 22.4.2025          15 - 17 Uhr
Do.,24.4.2025          15 - 17 Uhr
Fr., 25.4.2025           15 - 17 Uhr
Sa., 26.4.2025          14 - 18 Uhr 

Raum und Zeit für dich 

02.03.2025 - Karnevalssonntag

Egal, ob du einen Text schreiben, ein Bild malen, Karten basteln oder einen Schal endlich zu Ende stricken möchtest –  Bring das, an dem du gerade arbeiten möchtest, mit und lass uns gemeinsam in entspannter Atmosphäre neue Projekte starten. 

Ein Platz an einem der Tische, sowie Getränke und Snacks erwarten dich. Zudem sind Materialien, z.B. für die Gestaltung einer Collage, vorhanden. Und die gemütliche Umgebung des Ikigai-Raumes lädt dich ein, den Alltag hinter sich zu lassen und dich ganz auf deine eigenen (kreativen) Prozesse zu konzentrieren.

Bitte melde Dich nur rechtzeitig an, da die Plätze auf sieben begrenzt sind.  

Uhrzeit: 14.30 bis 17.30 Uhr 

Kosten: 29 Euro

inkl. Snacks & Getränken 

Ausstellung Guido Schiefer

22.02.- 07.03.2025 

Zwischen Licht und Schatten - von Begegnungen, Momenten und Perspektiven

Schiefers Werke zeichnen sich durch eine bemerkenswerte Sensibilität aus, die den Betrachter dazu anregt, die alltäglichen Dinge mit neuen Augen zu sehen. Seine Arbeiten laden ein, “innezuhalten, tiefer zu blicken und zu fragen: Was liegt hier wirklich vor? Was erzählen diese Menschen und Orte, ohne es direkt zu offenbaren?” Seine Fotografien sind damit mehr als nur Bilder; sie sind Spiegelungen der menschlichen Erfahrung, eingefangen in einem flüchtigen Moment, der jedoch eine zeitlose Resonanz besitzt. 
 

Sa., 22.2.2025             15.00 - 20 Uhr 

So., 23.2.2025             15.00 - 19 Uhr 

24.02. - 07.03.2025    17.00 - 20 Uhr    Karnevalstage geschlossen

Rückblick &  Neuanfang:  Visionen für 2025 

29.12.2024  & 25.01.2025 

Dieser Workshop bietet dir Raum für eine Reflexion und um dich mit deinen Träumen, Projekten & Zielen auseinander zusetzen. 

Wir arbeiten in diesem Workshop mit verschiedenen Methoden, kreativen Übungen und inspirierenden Gesprächen um neue Perspektiven zu gewinnen. Ziel ist es, Zeit zu haben zu reflektieren, welche Ziele du erreicht hast, welche Lektionen du aus den Erfahrungen des vergangenen Jahres ziehen kannst und was du dir für dein Leben wünscht. 

Uhrzeit: 11.30 bis 14.30 Uhr 

Kosten: 69 Euro

inkl. Snacks & Getränken